プロテイン

こんにちは。ロイヤルフィットネスの平野です。

本日はプロテインについて。

 

減量を含め、ボディメイクをする上でプロテインは必須とは言いませんが、

最優秀サプリメントである事は言うまでもありません。

 

私もかれこれ10年、毎日飲み続けております。

ここ数年は特に選択肢も増え、味もとても美味しく進化したと思います。

最近ではお湯で溶かせるコーンポタージュ味なんてものもあります。

http://belegend.jp/challenge/

 

今まで国産や海外の物を色々飲んできましたが、現在は回りまわってDNSのプロテインホエイ100を

飲んでいます。チョコレート味ですが水で溶かしてもしっかり美味しいです。

美味しいプロテインを見つけるとトレーニング後の楽しみも増えますね。

 

今まで飲んだプロテインのランキングを書いても良いのですが、お口に合わなかったらお気の毒なので

やめておきます。

 

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