カップ麺食べてもダイエットの巻

こんにちは。ROYAL FITNESSの平野です。

ダイエット中に関わらず、カップ麺って無性に食べたくなる時があります。

そんな時にオススメなのがこちら。

日清食品のカップヌードル 『コッテリーナイス』

スーパーで見かけて、キムチ豚骨味を思わず買ってしまったのですが、特筆すべきはその栄養価!

カロリー176キロカロリー、糖質16.7gと抑えつつ、なんと食物繊維は破格の16.8g! タンパク質も9.5g!

スープの塩分は3.2gと高いので麺だけで我慢しましょう。

美味しかったです~。

~~~藤が丘のパーソナルダイエットジム~~~~
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